Les mains sont la zone la plus exposée du corps et la moins souvent soignée. Lavées quinze à trente fois par jour, frottées, exposées au froid dehors et à l’air chauffé dedans, elles lâchent toujours les premières. Voici ce qui se passe réellement sous la peau, et les gestes qui tiennent.
On s’occupe de son visage tous les jours. Les mains, elles, attendent de craqueler pour qu’on s’en souvienne. C’est dommage, parce que c’est la zone où quelques gestes simples se voient le plus vite.
01Pourquoi les mains lâchent avant le visage
Trois particularités anatomiques, et elles se cumulent.
- Le dos de la main a une peau très fine, bien plus que la paume, avec peu de tissu graisseux en dessous pour l’amortir.
- Il y a peu de glandes sébacées à cet endroit. Le sébum est ce qui compose, avec la sueur et l’eau, le film protecteur de la peau. Moins de glandes signifie un film plus mince, donc reconstitué plus lentement.
- Les mains ne sont jamais couvertes. Le reste du corps passe l’hiver sous un vêtement. Elles, non.
Ajoutez l’air intérieur chauffé, très sec en automne et en hiver, et vous avez le tableau complet. Nous l’expliquons en détail dans notre article sur le film hydrolipidique.
02Ce que fait vraiment un lavage répété
Un savon fonctionne parce qu’il décroche les corps gras. C’est tout l’intérêt, et c’est aussi le problème : il ne fait pas la différence entre la saleté et le film protecteur de votre peau. À raison de vingt lavages par jour, ce film n’a plus le temps de se reformer entre deux.
Ce n’est pas le savon qui est en cause, c’est la fréquence, la température de l’eau et le séchage. Sur ces trois points, vous avez la main.
S’y ajoutent, selon les métiers et les saisons : le gel hydroalcoolique, les produits ménagers, l’eau calcaire, le froid qui réduit la circulation sanguine en surface, et les gants que l’on ne met jamais. Les signes vont du simple tiraillement aux petites fissures sur les articulations des doigts, qui sont la version avancée du même mécanisme.
03Cinq gestes qui tiennent
- De l’eau tiède, pas chaude. L’eau très chaude dissout les corps gras beaucoup plus efficacement. C’est le changement le moins coûteux et le plus efficace de la liste.
- Séchez complètement, en tamponnant, surtout entre les doigts. Une main laissée humide à l’air sec s’assèche davantage qu’une main bien séchée, par évaporation.
- Appliquez la crème sur des mains encore légèrement humides, juste après le séchage. Vous retenez l’eau au lieu de la laisser partir.
- Des gants dehors dès qu’il fait froid, et des gants de ménage pour la vaisselle et les produits d’entretien. Le geste le moins glamour et le plus rentable.
- Une application le soir, plus généreuse, au moment où les mains ne seront plus lavées pendant plusieurs heures. C’est la seule qui a le temps d’agir.
Et si c’est déjà abîmé
Des crevasses douloureuses, des fissures qui saignent, des plaques rouges qui s’étendent ou qui démangent fortement ne relèvent plus du soin cosmétique. Dans ce cas, un médecin ou un dermatologue reste le bon interlocuteur.
04Choisir sa crème, et surtout l’appliquer au bon moment
Deux critères suffisent. Une texture qui pénètre vite, parce qu’une crème qui laisse un film gras pendant dix minutes ne sera jamais appliquée dans la journée, et un format qui tienne dans une poche ou un sac, pour la même raison. La meilleure crème est celle que vous avez sur vous.
Notre Crème Soin Mains est certifiée Bio, formulée à l’Aloé Vera, en format 50ml qui se glisse partout. Elle hydrate et laisse les mains souples sans finir collantes.
Même logique pour les pieds, qui souffrent de l’inverse exact : jamais à l’air, toujours enfermés, et tout aussi oubliés. Nous leur avons consacré un article : 5 astuces naturelles pour prendre soin de ses pieds.
Un dernier conseil, le plus bête et le plus efficace : posez un tube là où vous vous lavez les mains. À côté de l’évier de la cuisine, près du lavabo, sur le bureau. Une crème rangée dans un tiroir ne sert à rien.